Alimentation traditionelle des rastas excluant toute viande, alcool, conservateurs, excipiant et autres condiments chimiques ainsi que tout produit industriel. Également, les aliments ne sont pas salés.
« Et Dieu dit : Voici, je vous donne toute herbe portant de la semence et qui est à la surface de toute la terre, et tout arbre ayant en lui le fruit d'arbre et portant de la semence: ce sera votre nourriture. » (Génèse 1.29)
« Seulement, vous ne mangerez point de chair avec son âme, avec son sang. » (Génèse 9.4)
« Vous ne mangerez le sang d'aucune chair; car l'âme de toute chair, c'est son sang: quiconque en mangera sera banni. » (Lévitique 17.14)
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